Ինչպես թեթեւացնել պարանոցի ցավն ու լարվածությունը

Պարանոցի ցավը կարող է ցավոտ լինել շատ պատճառներով: Շատ դեպքերում նախ անհրաժեշտ է պարզել, թե որն է ցավը և մկանների լարվածությունը, որպեսզի ընտրեք ճիշտ ցավազրկող: Ե՛վ դեղամիջոցները, և՛ ժողովրդական միջոցները օգնում են արագորեն թեթեւացնել պարանոցի ցավը:

Պարանոցի կառուցվածքը

Պարանոցը ներառում է ՝

• արգանդի վզիկի ողնաշար,
• մկանները,
• կապոցներ,
• կոկորդ,
• վահանաձեւ գեղձ:

Արգանդի վզիկի ողնաշարի մեջ կա յոթ ող: Ողնաշարի մնացած մասի համեմատ ՝ արգանդի վզիկի ողերը մեծ չեն: Նրանք բաղկացած են, ինչպես բոլորը, մարմնից և մկաններն ու կապանները կցող գործընթացներից:

Ողնաշարի միջև ՝ արտաքին կոշտ մասով սկավառակներ, բաղկացած թելքավոր մանրաթելերից և ներքին, փափուկ պղպեղ միջուկով, որն ապահովում է ողնաշարի ցնցումների կլանումը:

Պարանոցի ցավի պատճառները

Վնասվածքային վնասվածք

Այն կարելի է ձեռք բերել սպորտով զբաղվելիս, գլխիվայր ընկնելիս, դժբախտ պատահարի կամ ճանապարհատրանսպորտային պատահարի ժամանակ: Արգանդի վզիկի ողնաշարի արագ շարժման գործընթացում հանկարծակի արգելակմամբ տեղի է ունենում «մտրակի ախտանիշ», որի արդյունքում հնարավոր են պտույտներ և մկաններ, սեղմման կոտրվածքներ, արգանդի վզիկի սկավառակների տեղաշարժ ՝ ճողվածքների ձևավորմամբ:

Վատ կեցվածք

Միասնական դիրքում երկար աշխատանքը, անհարմար կամ չափազանց փափուկ բարձի վրա քնելը և երկարատև ստատիկ սթրեսը նախադրյալ գործոններ են: Արդյունքում, կռանալը հայտնվում է, գլուխը սկսում է առաջ շարժվել մարմնի հետ կապված, պարանոցի կապաններն ու մկանները սկսում են մեծ լարվածություն զգալ:

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզ

Օստեոխոնդրոզում կա սկավառակի տրոֆիզմի խախտում `դրա հարթեցմամբ և շրջակա հյուսվածքների փոփոխություններով: Արդյունքում, ամորտիզացիոն ֆունկցիայի նվազում և պարանոցի շրջանում ցավի տեսք:

Օստեոխոնդրոզի պատճառը կարող են լինել անառողջ սննդակարգը, մեջքի վնասվածքները, ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը, անբարենպաստ միջավայրը, քրոնիկ սթրեսը, ոչ կենսակերպը, վատ սովորությունները: Բացի այդ, կա գենետիկ հակում:

Օստեոխոնդրոզով պարանոցի, ուսերի, ձեռքերում ցավ է հայտնվում գլխապտույտ և ուշագնացություն: Լսողության, տեսողության, հիշողության խանգարում: «Ողնաշարի զարկերակի սինդրոմ» - աչքերի առաջ թարթող ճանճեր, ականջների զնգոց: Խանգարված համակարգումը և քայլվածքի անկայունությունը:

Արտազատում կամ հերնիացված սկավառակ

Սա ողնաշարի սյունից սկավառակի ելքի անունն է: Herողվածքով արտաքին անալուսը ոչնչացվում է ցանկացած ուղղությամբ իր կենտրոնական մասի տեղաշարժով ՝ կողային, հետ կամ առաջ:

Ամենադժվար պաթոլոգիան միջուկի ներքին տեղաշարժն է. սա կարող է հանգեցնել ողնաշարի լարը: Տարիքի հետ ողնաշարի օստեոխոնդրոզը կարող է միանալ ճողվածքին: Վերոնշյալ բոլոր գործոնները կարող են լինել ճողվածքի պատճառ, ինչպես նաև ծանր պայուսակներ, սկոլիոզ, ոտքերի հարթություն և մարմնի տարիքային փոփոխություններ կրելը:

Ախտանշանները նման են օստեոխոնդրոզի ախտանիշներին, բացի արյան ճնշման անկայունությունից, անքնությունից, ձեռքի թուլությունից և մատների թմրությունից:

Սրտի իշեմիկ հիվանդություն - սրտի կաթված, անգինայի նոպան

Այս պաթոլոգիայով հնարավոր են ինչպես ճառագայթման ցավեր, որոնք ճառագայթում են պարանոցը, այնպես էլ պարանոցի և ստորին ծնոտի անկախ ցավերը: Որպես կանոն, դրանք զուգորդվում են սրտամկանի իշեմիայի այլ նշանների հետ. Մահվան վախ, շնչառություն, քրտինք, սրտխառնոց և փսխում:

Բարորակ կամ չարորակ աճեր

Աճող ուռուցքը ճնշում է նյարդային արմատներին ՝ առաջացնելով պարանոցի ցավ և ողնուղեղի սեղմման այլ ախտանիշներ: Բարորակ ուռուցքները (նեյրոմա, հեմանգիոմա) առավել հաճախ ճիշտ կլորացված ձև և հստակ սահման են:

Արգանդի վզիկի ցավերը մեղմ են: Հիմնականում աճող ուռուցքի կողմից հյուսվածքների սեղմումից անհանգստություն կա: Չարորակ (լիմֆոգրանուլոմատոզ, սարկոման, վահանագեղձի քաղցկեղ) գործնականում սահմաններ չունեն և մետաստազացնում են հարևան հյուսվածքներին:

Հյուսվածքների ոչնչացումը առաջացնում է ցավ և ընդհանուր վիճակի վատթարացում: Պարանոցի առջեւի ցավը տեղի է ունենում բերանի խոռոչի, կոկորդի, վահանաձեւ գեղձի ուռուցքների հետ: Painավի հետ միասին դժվարություններ են առաջանում կուլ տալու, ձայնային խանգարման խանգարման, դեմքի և պարանոցի ուռուցքի ժամանակ:

Ոսկրածուծի ուռուցքը հաճախ վնասում է ողնուղեղը և նյարդային արմատները `առաջացնելով կաթված:

Պարանոցի միոզիտ

Հայտնվում է հիպոթերմայից կամ մկանների երկարատև լարվածությունից հետո: Այն բնութագրվում է շարժման ժամանակ սուր ցավի տեսքով: Oreավը կարող է առաջանալ ինչպես մակերեսային մկանների բորբոքումով (sternocleidomastoid), այնպես էլ ողնաշարի խորքում ՝ կապված պարանոցի շարժումների հետ:

Պալպացիան բացահայտում է մկանների հիպերտոնիկությունը և երբեմն կոշտ, ցավոտ հանգույցները: Քրոնիկ միոզիտը հանգեցնում է արյան մատակարարման խանգարման, տրոֆիզմի և մկանային բջիջների (միոցիտների) շարակցական հյուսվածքով փոխարինման:

Սա առաջացնում է պարանոցի մկանների ցավ և թուլություն, ողնաշարի կողմերում գտնվող մկանների սիմետրիկ աշխատանքի խախտում ՝ տորտիկոլիսի տեսքով. գլուխը խստորեն ուղղաձիգ դիրքում պահելու անկարողությունը:

Պարանոցի ցավ պատճառող այլ հիվանդություններ

Սպոնդիլոլիստեզ. ողերից մեկը «սահում» է մյուսից սկավառակի ծուղակով:

Բեխտերուի հիվանդությունը ՝ անկիլոզացնող սպոնդիլյարթրիտ:

Մենինգիտ: Պարանոցի մկանների հիպերտոնիկությունն ու կոշտությունը գլուխը թեքելիս փորձելիս պարանոցի մեջքի ուժեղ ցավեր են առաջացնում:

Ինչպես թեթեւացնել պարանոցի ցավը դեղորայքի միջոցով

Նախ, դուք պետք է որոշեք ձեր պարանոցի ցավի հնարավոր պատճառը: Ամեն դեպքում, սահմանափակեք ձեր շարժունակությունը: Վնասվածքի դեպքում `ապահովել վնասված հատվածի անշարժացումը և հիվանդին հասցնել տրավմայի կենտրոն:

Եթե իշեմիկ հիվանդության պատմություն ունեք, շտապ օգնություն կանչեք և դադարեցրեք ցավը ենթալեզվային վազոդիլացնող միջոցներով, փորձեք հանգստացնել հիվանդին:

Եթե մենինգիտի հավանականություն կա, եթե հիվանդ մարդու հետ կապ է եղել, ապա շտապօգնություն կանչեք նաև: Բայց բոլոր դեպքերում `ինքնուրույն դադարեցնել ցավը: Մի տաքացրեք ցավոտ տեղը:

Լավ ազդեցություն է նկատվում ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր `քացախաթթու: Դրանք նաև նվազեցնում են առավոտյան խստությունը և ունեն հակաթրոմբոցիտային ազդեցություն. Դրանք կանխում են էրիթրոցիտների կպչումը:

Պրոպիոնաթթվի ածանցյալները նույնպես նպաստում են ցավազրկմանը: Դրանք ցածր թունավոր են, լավ կլանված են ստամոքս-աղիքային տրակտից `գործողության բավարար լայնությամբ:

tedուցանակային դեղամիջոցների `մոմիկների փոխարինման տարբերակ:

Եթե ձեր պարանոցը, ուսերն ու ձեռքերը ցավում են

Գելերը օգտակար են ուսի և ձեռքի ցավերը բուժելու համար:

Թուլացրեք պարանոցի ցավն ու լարվածությունը մկանների սպազմի ժամանակ

Մկանների առկա սպազմը թեթեւացնելու համար, ցավազրկողների հետ միասին, լավ է մկանային հանգստացնողներ տալ:

Արտաքին միջոցներ արգանդի վզիկի ուժեղ ցավերի համար

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզների կամ այլ հիվանդությունների դեպքում պարանոցի ցավը թեթեւացնելու համար տեղական թերապիան ավելորդ չի լինի. օգտագործել տարբեր քսում և կոմպրեսներ: Այս քսելուց հետո ձեր պարանոցը տաք թաշկինակով փաթաթեք, խուսափեք ջուր ստանալուց:

Ինչպես ազատել պարանոցի ցավը ժողովրդական միջոցներով

Ձեր պարանոցին կցեք մի ամբողջ կաղամբ կամ կռատուկի տերև:

Խառնել 50 մլ ծովաբողկ արմատային հյութը նույն քանակությամբ օղու հետ: Կիրառել կամ կիրառել կոմպրեսներ:

Օգտագործեք նախկինում լուծված կերոսին և ակտիվացված ածխածնով անցած ՝ որպես աղացման համար տաքացնող միջոց:

Պատրաստեք մեղրով տորթ մեղրից և ալյուրից, քսեք ցավոտ տեղին:

Աղալու համար օգտագործեք ամբողջական մեղր, կարող եք `կեսը հալվեի հյութով:

Բողկի հյութի, մեղրի և օղու հավասար մասերը խառնելուց ստացված խառնուրդ, որն օգտագործվում է աղալու համար:

Պարանոցի տարածքում կոմպրեսների համար օգտագործեք երիցուկ կամ կալենդուլա ինֆուզիոն: Indովաբողկի արմատը մանրացրեք, մի քիչ ջուր ավելացրեք, քսեք ցավոտ տեղին:

Բուժիչ մաղձին ավելացնել տաք պղպեղ, ամոնիակ կամ մեղր: Օգտագործեք կոմպրեսների համար: